Booster la confiance en soi grâce aux mantras ?

Les mantras sont très efficaces pour recréer de l’énergie positive dans votre vie. Voici une liste 32 mantras à se répéter le plus souvent possible, que ce soit le matin dans la voiture, en faisant du sport, ou le soir avant de vous endormir.

L’essentiel est d’y mettre de la conviction et de la détermination.

• Je m’aime, je crois en moi-même et je me soutiens quoi qu’il arrive.
• Je suis aimée, aimante et aimable.
• Je fais de mon mieux à chaque instant.
• J’ai en moi les pouvoirs de réalisation de ce que je souhaite.
• Je suis la personne qui décide de tout ce que je fais et j’ai toujours le choix.
• Je donne le meilleur de moi-même et je suis comme je suis.
• Là, maintenant, à cet instant, je vais bien.
• Je mérite d’être heureuse.
• L’échec est une étape sur la route du succès.
• J’accepte ce que je ne peux pas changer afin de me concentrer sur ce que je peux changer.
• Tout est expérience. J’apprends chaque jour.
• J’ai confiance en moi et en mes décisions.
• Je n’ai pas besoin d’être parfaite, j’ai besoin d’être moi-même.
• Je ne cherche pas à faire plaisir à tout le monde, je fais ce que je pense être bien et juste.
• Je suis forte, je suis capable, je suis sereine.
• Ma situation actuelle n’est pas ma destination finale.
• Je suis force, je suis détermination.
• L’important est ce que je pense de moi-même, pas ce que les autres pensent de moi.
• Rien ne peut me résister, je peux tout réussir.
• Je suis unique, mon parcours est unique.
• J’apprécie mon esprit, mes émotions, mon corps et mon âme.
• Toutes mes émotions sont utiles, je les accueille, je les écoute, je m’en libère.
• Je choisis d’être heureuse. Je choisis de m’aimer.
• Je vise le progrès, pas la perfection.
• Plus j’ai confiance en moi, plus j’ai confiance en d’autres personnes.
• Je suis ravie de mes talents, de mes dons et de mes qualités.
• Je suis moi, et c’est bien.
• Je lâche prise et j’accepte ce que je ne peux pas contrôler.
• Qu’importe les épreuves, j’ai confiance en moi et je le mérite.
• J’ai déjà réussi, je réussirai encore.
• Je fais de mon mieux et j’en suis fière.
• Je travaille sur moi-même, pour moi-même, par moi-même.

Les mantras sont comme des clés qui ouvrent les portes de l'âme.